Valmennus
Hinnasto / Mariannen valmennus
Kuukausimaksu 145€ (täyspäiväiset opiskelijat 130€).
Seuraavat tapaamiset samana kuukautena= 40€.
Valmennuksessa on 1 kk irtisanomisaika.
Kisakaudella kuukausimaksu 195€. Valmennuksessani seuraavat kisakaudet 180€ / kk.
(Täyspäiväiset opiskelijat 175€ / 160€.)
suositeltavaa ottaa tapaamisia kisaprepille ja myös ylimenokaudelle!
Kisakauden sopimus alkaa 6kk ennen kisoja. (6kk lasketaan täyttyväksi kauden ensimmäisten kisojen kisakuukauden loppuun mennessä.) Kisakauden sopimus kestää kauden viimeisen kisakuukauden loppuun asti.
Treenit / tapaamiset toteutetaan Tampereen WFCllä (Hallituskatu 16 A) pääsääntöisesti arkisin klo 10-18/20 välillä.
Hinnat sis. alv. 25,5%.
Huom! Hinnat eivät sisällä kuntosalimaksuja
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Valmennus sisältää:
- alkukartoitus
- halutessa pihtimittauksen
- Step2Fit -valmennussovellus
- harjoitusohjelmat
- ruokavaliot (pääasiallisesti makrot)
- yhteisiä treenejä tapaamisten puitteissa (paitsi etävalmennus)
- poseerausvalmennus tapaamisten puitteissa
- ryhmäposeeraustreenit alennettuun hintaan
- tiimipäivät, valmentajan vetämät osuudet veloituksetta
- seuranta ja viestituki
- tarvittavat ohjelma- & ruokavaliopäivitykset
Lisäksi kisakaudella:- viimeistelyohjeet
- huolto Suomen kisoissa bäkkärillä
Alennuksia yhteistyökumppaneilta:
-Bodymaja kehonkoostumusmittauksista -20% koodilla MARIANNE20
-Alennusta WFC:n kerta- ja kymppikorteista.
-Puhti normaalihintaisista veri- ja virtsakokeista -10% koodilla mariannekankaisto10
–Dianella Heels alekoodi valmennuksessa oleville